![The Quiet Kitchen: Achtsame japanische Rezepte für mehr Zen im Alltag: Das Buddha Bowls Kochbuch für gesundes Essen, Meal Prep und innere Ruhe (Hara Hachi Bu Prinzip) (German Edition) [Print Replica] Kindle Edition](https://m.media-amazon.com/images/I/71IkT0+rjFL._SL1500_.jpg)
The Quiet Kitchen: Achtsame japanische Rezepte für mehr Zen im Alltag: Das Buddha Bowls Kochbuch für gesundes Essen, Meal Prep und innere Ruhe (Hara Hachi Bu Prinzip) (German Edition) [Print Replica] Kindle Edition
Product details
| Management number | 220492099 | Release Date | 2026/05/03 | List Price | US$90.00 | Model Number | 220492099 | ||
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| Category | |||||||||
Hören Sie auf zu hetzen. Beginnen Sie zu nähren.In einer Welt, die niemals zur Ruhe kommt, ist „The Quiet Kitchen“ Ihr stiller Rückzugsort. Mira Daren zeigt Ihnen, wie Sie die japanische Kunst der Achtsamkeit direkt in Ihren Alltag integrieren – Zutat für Zutat.Warum dieses Buch Ihr Leben verändern wird:Die intuitive 40/25/25/10-Formel: Erstellen Sie perfekte Buddha Bowls ohne Kalorienzählen.Hara Hachi Bu Prinzip: Das japanische Geheimnis für Leichtigkeit und Energie nach dem Essen.Über 40 achtsame Rezepte: Von der vitalisierenden Morgen-Bowl bis zum sanften Zen-Gelee.Geführte Meal-Szenarien: Wählen Sie Rezepte nach Ihrer Stimmung – ob „Urbane Meditation“ oder „Abendsonne“.Ideal für vielbeschäftigte Menschen, die eine Pause vom Chaos suchen und ihre Mahlzeiten in ein wohltuendes Ritual verwandeln möchten.Sichern Sie sich Ihr Exemplar und finden Sie heute noch Ihren inneren Frieden in der Küche. Read more
| XRay | Not Enabled |
|---|---|
| Format | Print Replica |
| Language | German |
| File size | 8.6 MB |
| Page Flip | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 149 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | March 23, 2026 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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